Meditazione: un momento di silenzio, di ascolto, uno stato di calma e di tranquillità interiore.
La meditazione è necessaria per rinnovarci, per trasformare la nostra vita attraverso l’Amore, il rispetto e la compassione, per  indirizzare la mente nell’equilibrio,  nella concentrazione, per migliorare la memoria, per ampliare/cambiare la percezione di sé e del mondo che ci circonda,  sostenere la leggerezza nel cuore e a sentirci più ricchi di energia.
Attraverso la meditazione possiamo coltivare l’amore e rifiutare il risentimento, l’inganno, il possesso, l’attaccamento, la rabbia.
La meditazione è una ginnastica del desiderio del cuore, nella meditazione, meditando, impariamo a dilatare lo spazio interiore, è un aiuto a trascenderci quindi a superare il nostro limite, a rafforzare nella pazienza l’attesa, necessario passaggio per meglio allinearci con le nostre sincere qualità, desideri e necessità interiori, ed esprimere sempre più ampiamente il meglio di ciò che siamo.

Calendario
presso la sede  operativa di Milano in Viale Premuda 15

dalle ore 19.30 alle 20.45 circa

2016
2017
lunedì 12 settembre
 
 lunedì 09 gennaio 
lunedì  10 ottobre
 
 lunedì  13 febbraio
lunedì  07 novembre
 
lunedì  27 marzo
lunedì  5 dicembre
 
giovedì 20 aprile
 
lunedì  15 maggio
 
 lunedì  19 giugno

 

 


Associazione Il Girasole
- Centro di Crescita Interiore
 
per informazioni: info@associazioneilgirasole.net - segreteria: tel. 02 39680038